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「文/宋媽（原創文章，歡迎個人轉載分享）」 許多孕媽媽常常會被「孕肚大小」這件事困擾，同樣的懷孕月份，和其他孕媽相比，自己肚子的大小就是不明顯。 很多孕媽經常因此庸人自擾，擔心是腹中胎兒營養狀況不好，存在發育緩慢或營養不良的情況。 因孕肚小不顯懷擔心胎兒發育不良，醫生的一席話帶走焦慮 閨蜜懷孕4個月了，但她最近卻很憂慮，原因就是自己的肚子和別人比起來真的不算大，穿得稍微寬鬆點，不管從哪個角度看都不算「孕媽咪」。 為此，她好幾天感覺心情焦慮，睡覺吃飯都憂心忡忡，生活作息收到影響的她，無奈只好提前去醫院檢查，確定胎兒的健康狀況。 ... 檢查的結果給閨蜜吃下了一顆定心丸，孩子的發育成長都是正常的水平。 詢問過醫生之後才明白，「顯懷」問題和母親的體質有很大的關係。若是母親本身偏向比較嬌小偏瘦的體型，那麼肚子也不容易「顯懷」，有些特殊體質的孕媽在孕中期才會逐漸顯露出孕肚大小，所以不必太過焦慮，保持正常的營養、休息即可。 聽完醫生的話閨蜜才算是徹底放下心來，之前的焦慮也一掃而空了。 多數新手媽媽在面對一個腹中小生命時都會顯得手足無措，變成玻璃心，很是敏感，一點點的變化都會被無限放大。 尤其是關於肚子變化、胎動變化這些可以看得見摸得到的，更是矯情和焦慮的源頭。其實，孕媽們完全可以換個方式來對待孕期，合理看待自己的胎兒的成長，正所謂生命的孕育是基本的優勝略汰，順其自然才是真正的可靠負責。 ... 孕媽什麼時候「顯懷」才正常？過早顯懷，可能和這些原因有關係 一、孕婦顯懷的時間點 當成為孕媽媽後，肚子的變化並不是最早出現的變化。生理反應和身體變化才是，比如乳房會開始脹痛，柔軟的肚皮也會變得有點硬邦邦的感覺等等…… 孕肚的顯懷會根據孕媽不同的體質和胎兒的發育情況出現不同的情況，所以此時不可和別人作比較，要根據自身發育進行判定。 一般情況下，孕媽的孕肚會在3-4月份初顯，在這期間，收到孕媽本身的體重，身材，高矮胖瘦等多方面的影響沒有統一一說。 二、過早顯懷的原因，可能和這些有關 1、胎兒的個數 腹中孕育寶寶的數量是影響孕肚大小的第一因素，很多媽媽因為機緣巧合或是幸運程度，成功孕了雙胎或多胞胎，腹中多個小傢伙占體積，自然孕肚就會更早顯現。 這類孕媽在孕早期做檢查的時候會知曉答案，一定要保證孕期的營養補充，讓雙胎寶寶更好的發育，這時候就別考慮孕肚了，多吃多補才是正經事。 ... 2、孕媽體質好吸收快 有些孕媽體質屬於易胖體質，在懷孕後因為孕激素的分泌會造成飢餓感倍增，吃進腹中的食物會很快被胎兒和自己吸收掉，這種情況胎兒就會發育很快，造成提前顯懷。 對於這類孕媽，我們建議提前控制隱私，避免孕晚期出現巨大兒影響順產分娩。 3、羊水量的差異 女性的子宮是孕育胎寶什麼的宮殿，而子宮的大小也是因人而異各有不同，有些子宮大的媽媽在孕育寶寶的時候會很輕鬆，因為空間大，羊水充足，吸收好等多方原因，會造成胎兒的快速成長，出現早顯懷的情況。 ... 每位孕媽的孕育過程，都是一部孕肚「成長史」 孕媽看著自己的肚子從平坦小腹，逐漸變大，變大到足以容納一個新生命的產生。這是未經歷過的人很難體會的神奇感受。 通常坐穩胎是三個月，就是醫學上的孕12周。這個時候，孕媽媽摸自己的肚子已經有明顯的凸顯感。 孕期24周的時候，大多數的媽媽已經能明顯感受到肚子的隆起。就是一直說的「顯懷」，並且隨著懷孕周數的增加，子宮的位置也會變化，上升到恥骨與肚臍之間的位子。 懷孕到了28周，孕媽媽所面臨的挑戰也變多，因為懷孕導致器官被擠壓，出現的生理問題，會讓孕媽媽感到不適，比如孕吐消失，下肢開始浮腫。此時要避免去人流聚集的場所，多去郊外人煙稀少的地方放鬆心情，呼吸新鮮空氣。 懷孕到40周的時候，恭喜孕媽媽們，可以準備迎接小天使的到來。孕媽媽及其家人要做好準備，面對新生兒的降臨。 ... 早晚「顯懷」對肚中的寶寶影響不大，孕媽們只需要定期做好產檢，保證好飲食和休息，一般不會有太大問題。所以，別讓焦慮心理影響了胎兒發育，那就得不償失了。 寶媽們，你們的孕肚顯懷時間正常嗎？分享你的故事一起討論，喜歡文章，請點讚或分享給更多的人！ ps：本文配圖均源於網絡，如有侵權聯繫刪除

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